Desde 2002 e impulsado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 6 de abril celebramos el día de la actividad física, y la importancia de esta en la vida cuotidiana de las personas.
Es muy importante en la vida de las persona de cualquier edad practicar ejercicio físico, es decir actividad física que mejora y mantiene la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona. Todos deberíamos practicar ejercicio físico. La práctica de deportes y ejercicio físico ha aumentado un 11% en la última década.
Según los estudios,…
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